Согласно исследованиям 80% курильщиков со стажем более 5 лет имеют приобретенные деформации дыхательных путей, бронхит, хронический кашель. Для многих бросить пагубную привычку становится вынужденной мерой, необходимой для нормального функционирования организма. Восстановление легких после отказа от курения должно происходить под наблюдением врача. Особенно если человек курил не один десяток лет.
Длительное курение вызывает привыкание организма, избавиться от которого очень сложно. Табачная зависимость имеет широкий спектр поражения и влияет не только на функционирование дыхательных путей, но и на нервную систему, органы пищеварения. Именно поэтому отказ от курения для многих становится настоящей пыткой. Для восстановления обмена веществ, нормализации артериального давления необходимо комплексное очищение легких после курения.
К чему приводит отказ от сигарет?
Решение бросить курить необходимо принимать ответственно, с пониманием последствий отказа от вредной привычки. Первые несколько недель без табачного дыма сопровождаются крайне неприятными реакциями организма:
- Ухудшается иммунитет;
- Могут наблюдаться нарушения в работе пищеварительной системы;
- Появляется (усиливается) одышка;
- Человек становится нервным, наблюдаются частые перепады настроения;
- Может снижаться концентрация внимания;
- Курильщик набирает вес.
Важно понимать, что это временные проявления. Восстановление легких после отказа от сигарет требует нескольких недель, по окончании которых из организма будут выведены токсины, общий тонус и энергичность нормализируются.
Как происходит восстановление легких после курения?
Очистить легкие после курения помогут:
- Комплекс специальных упражнений для дыхательной системы.
- Регулярные прогулки на свежем воздухе.
- Водно-термические процедуры.
- Ингаляции.
- Ручной массаж грудной клетки.
- Восстановления здорового режима дня.
- Правильное питание.
- Занятия спортом.
- Прием биологически активных добавок Pulmo-regeneration.
- Регулярные консультации с врачом, который сможет подкорректировать программу выхода из зависимости.
Положительного результата получится добиться только при соблюдении целого комплекса рекомендаций по восстановлению организма.
Обследование как первый этап восстановления
Первое, что вам следует сделать после того, как принято решение отказаться от сигарет, – это пройти полное обследование органов дыхания. Необходимо выявить, в каком состоянии легкие, какой уровень урона им нанесен. Рекомендуется сделать спирометрию и ультразвуковую диагностику, сдать анализ крови и мокроты. Это позволит прояснить актуальную клиническую ситуацию.
Какие препараты необходимы, чтобы восстановить легкие после курения?
Немного облегчить процесс восстановления легких после отказа от никотина помогут ? биологически активные добавки Pulmo-regeneration. Препарат с натуральным составом предназначен для укрепления сосудов, питания альвеол, обновления клеток легких. В составе добавок активное вещество «Сурфактант», которое положительно воздействует на состояние альвеол, создает противоотечный барьер, нормализует давление в сосудах. Благодаря ? Pulmo-regeneration восстановление легких после курения проходит гораздо быстрее и без побочных реакций организма. Заказывайте доставку препарата и начинайте свой путь в здоровой жизни без сигарет и зависимости.
Где-то слышала, что лежащим больным дают шарики надувные, чтобы они надували и этим разрабатывали легкие. Не знаете, этот метод восстановление легких после курения можно использовать? Да и вообще он реально помогает?
Че-то мне подсказывает, что восстановление легких после курения длится куда дольше, чем после коронавируса. У меня племяш курил с подросткового возраста. А к 30-ти годам решил бросить привычку. Сильно поправился после этого. По ходу сменил одну привычку на другую: перестал курить, зато стал сладкоежкой… Без сладкого вообще не может.
Так это неудивительно. Курение – зависимость покруче даже, чем от спиртного. Поэтому некоторые бросают эту привычку, постепенно уменьшая количество выкуренных сигарет. Только от этого восстановление легких только дольше длится.