Болеете по кругу
После очередной инфекции трудно вернуться к обычному ритму. Хочется обсудить с врачом причины и дальнейшее обследование.
Иммунитет вместо лекарств
Книга
Снова простуда, усталость и новые покупки в аптеке? Разберите, какие обследования обсуждать с врачом, что означают показатели и как связаны питание, ЖКТ и иммунная поддержка.
990 ₽ 1 980 ₽
PDF придёт на почту, указанную при оплате, после покупки.
Вам знакома такая ситуация?
Анализы «в норме», а вопросов меньше не стало
Нужны объяснения показателей и их сочетаний, чтобы подготовиться к приёму.
Добавок всё больше
Одну банку посоветовали знакомые, другую — в интернете. Хочется разобраться, какая задача у каждого средства.
Питание меняете наугад
Интересно, какое место в иммунной поддержке занимают еда и состояние ЖКТ.
Что вы сможете разобрать
Три варианта лабораторного профиля
Базовый, расширенный и полный перечни: можно заранее обсудить со специалистом состав обследования и расходы.
Разбор сочетаний показателей
В книге рассматриваются 12 пар маркеров и авторский подход к их совместному чтению.
Объяснение форм и сочетаний добавок
Раздел нутрицевтики помогает подготовить вопросы о форме, количестве и порядке приёма.
Питание и микробиом
Отдельный раздел связывает обсуждение иммунной поддержки с рационом и ЖКТ.
Страницы плана изнутри
Содержание книги
Откройте раздел, чтобы увидеть, что в нём разбирается.
01Лабораторный профиль
Какие анализы сдавать и в каком объёме. Три пакета диагностики: базовый, расширенный и полный. Какие маркеры критичны, а какие обычно остаются за рамками стандартного назначения
02Как читать результат
Почему «в норме» это ещё не ответ. Функциональные диапазоны вместо популяционных референсов, сочетания маркеров вместо каждого по отдельности, 12 пар показателей, которые имеет смысл читать только вместе
03Нутрицевтика с дозировками
Формы выпуска, дозировки и последовательность приёма под частые паттерны дефицитов. Не «принимайте витамин D», а сколько, когда и с чем. Как собрать базовый стек вместо пятнадцати банок по советам из интернета
04Питание и ЖКТ
Как питание влияет на иммунитет через микробиом. Что убрать, что добавить и почему «здоровое питание» из интернета в части случаев работает против вас
05Международные протоколы
Что применяют в Cleveland Clinic, IFM и Paracelsus Klinik, переведённое на язык конкретных действий. Разбор состояний: EBV, CMV, хроническая усталость, состояния после перенесённых вирусов
06Контакты
Куда писать и что в линейке идёт дальше
От бланка анализов — к понятному разговору с врачом
Сначала в книге идёт лабораторный профиль, затем чтение результатов, нутрицевтика и питание. Разбор международных подходов вынесен в собственный раздел.
Какие обследования обсуждать
Три перечня помогают сравнить объём диагностики; назначение обследований остаётся индивидуальным.
Что означает результат
Разбираются сочетания маркеров и авторские диапазоны. Это материал для обсуждения со специалистом, а не персональное заключение.
Какие состояния рассмотрены
В опубликованном содержании названы EBV, CMV, хроническая усталость и состояния после вирусных инфекций.
Книга вышла
PDF на 385 страниц. Ссылка придёт на почту, указанную при оплате, сразу после покупки.
Что включено в покупку
Сам электронный материал. Персонального разбора ваших анализов и личного сопровождения в этом формате нет.
Что оплачивается отдельно
Обследования и выбранные средства не входят в стоимость книги.
Что вы найдёте в книге
Три лабораторных перечня
Базовый, расширенный и полный профиль из содержания книги.
12 пар показателей
Разбор маркеров, которые автор предлагает рассматривать вместе.
Нутрицевтика и питание
Формы добавок, порядок приёма и раздел о питании через работу с микробиомом.
Как пользоваться материалом
Получите PDF
Ссылка придёт на адрес, указанный при оплате.
Подготовьте вопросы по обследованиям
Сравните перечни с уже имеющимися результатами и обсудите недостающее с врачом.
Вернитесь к практическим разделам
Отдельно разберите питание и список принимаемых добавок; решения по своей ситуации согласуйте со специалистом.
Опубликованные отзывы
Личные истории из материалов, опубликованных на сайте Александра. Контекст каждого отзыва указан рядом.
Автор — Александр Ткаченко
Предприниматель, биоинженер, основатель Main Health Group. Автор системы BioCapital и питания GeoBIOM.
В своих материалах связывает питание, образ жизни и разбор современных методов. Содержание конкретного продукта перечислено на этой странице.
Биография и профессиональный путьЧто важно знать до покупки
Это книга или личный разбор моего иммунитета?
Это самостоятельная электронная книга. Персонального заключения по вашим обследованиям и общения с Александром покупка не включает.
Какие обследования описаны?
В содержании три лабораторных профиля — базовый, расширенный и полный — и раздел о чтении показателей в сочетаниях.
Есть ли питание и добавки?
Да. Отдельные разделы посвящены нутрицевтике с формами и порядком приёма, питанию, ЖКТ и микробиому.
Подойдёт без медицинского образования?
На исходной странице указано, что термины объясняются по ходу. Начать можно с лабораторного профиля и записать вопросы, которые нужно обсудить с врачом.
Как я получу книгу?
PDF придёт на почту, указанную при оплате, после покупки.
Можно читать с телефона и распечатать?
Да. По условиям исходной страницы PDF можно читать на телефоне и распечатать. Файл остаётся у вас; новая редакция заявлена без дополнительной оплаты.
Что входит в 990 ₽?
Электронная книга для самостоятельного изучения. Обследования, препараты, добавки и личные консультации в цену не входят.
Где оформляется покупка?
Кнопка покупки открывает защищённую страницу GetCourse. Проверьте название продукта, адрес почты и итоговую сумму до оплаты; условия возврата доступны в разделе «Оплата и возврат».
Иммунитет вместо лекарств
Книга
990 ₽ 1 980 ₽
PDF придёт на почту, указанную при оплате, после покупки.
Читайте с телефона или распечатайте. Файл остаётся у вас; новая редакция заявлена без доплаты.
Забрать книгу 990 ₽Уточнить условия у команды
Проверьте название продукта и сумму в форме перед оплатой.
Продолжить по своей теме
Следующий материал можно выбрать после знакомства с содержанием.
Книга
Фиброз и цирроз печени
Материал, построенный вокруг состояния печени: фиброз и цирроз.
990 ₽
Книга
Гепатит B + D
Отдельная структура по гепатиту B и дельта-агенту.
990 ₽
Книга
Гепатит C
Материал по гепатиту C с собственной применимостью и меню.
990 ₽
Книга
Жировой гепатоз
Отдельный материал о жировом гепатозе, питании и активности.
990 ₽
Книга
Диабет
В книге собраны обследования, четыре этапа, чек-листы и отдельный раздел о стопах.
990 ₽
Книга
Невроз
В книге собраны обследования для обсуждения с врачом, разбор пяти видов невроза и повседневных привычек.
990 ₽