Согласно исследованиям 80% курильщиков со стажем более 5 лет имеют приобретенные деформации дыхательных путей, бронхит, хронический кашель. Для многих бросить пагубную привычку становится вынужденной мерой, необходимой для нормального функционирования организма. Восстановление легких после отказа от курения должно происходить под наблюдением врача. Особенно если человек курил не один десяток лет.
Длительное курение вызывает привыкание организма, избавиться от которого очень сложно. Табачная зависимость имеет широкий спектр поражения и влияет не только на функционирование дыхательных путей, но и на нервную систему, органы пищеварения. Именно поэтому отказ от курения для многих становится настоящей пыткой. Для восстановления обмена веществ, нормализации артериального давления необходимо комплексное очищение легких после курения.
К чему приводит отказ от сигарет?
Решение бросить курить необходимо принимать ответственно, с пониманием последствий отказа от вредной привычки. Первые несколько недель без табачного дыма сопровождаются крайне неприятными реакциями организма:
- Ухудшается иммунитет;
- Могут наблюдаться нарушения в работе пищеварительной системы;
- Появляется (усиливается) одышка;
- Человек становится нервным, наблюдаются частые перепады настроения;
- Может снижаться концентрация внимания;
- Курильщик набирает вес.
Важно понимать, что это временные проявления. Восстановление легких после отказа от сигарет требует нескольких недель, по окончании которых из организма будут выведены токсины, общий тонус и энергичность нормализируются.
Контент доступен только для авторизованных пользователей
Пожалуйста, подпишитесь на Telegram канал, чтобы увидеть полный текст статьи.
Где-то слышала, что лежащим больным дают шарики надувные, чтобы они надували и этим разрабатывали легкие. Не знаете, этот метод восстановление легких после курения можно использовать? Да и вообще он реально помогает?
Че-то мне подсказывает, что восстановление легких после курения длится куда дольше, чем после коронавируса. У меня племяш курил с подросткового возраста. А к 30-ти годам решил бросить привычку. Сильно поправился после этого. По ходу сменил одну привычку на другую: перестал курить, зато стал сладкоежкой… Без сладкого вообще не может.
Так это неудивительно. Курение – зависимость покруче даже, чем от спиртного. Поэтому некоторые бросают эту привычку, постепенно уменьшая количество выкуренных сигарет. Только от этого восстановление легких только дольше длится.