Остаточные последствия ковидной пневмонии проявляются у 98% пациентов. Недооценивать опасность таких явлений — значит создать серьезную угрозу собственному здоровью. Важно серьезно подойти к процессу реабилитации, подобрать соответствующее лечение и программу восстановления. На войне с осложнениями после коронавируса хороши все средства — питание, спорт, режим дня, дыхательная гимнастика. Особое внимание большинство врачей советует обратить на дыхательные упражнения Стрельниковой.
Кто такая Александра Стрельникова?
Александра Стрельникова — преподаватель вокала театральной академии и бывшая оперная певица. Потеряв свой голос в результате перенесенного воспаления легких и тщетно перепробовав все медикаментозные способы вернуть его, женщина углубилась в исследования особенностей дыхания. Певица стала искать особый вдох, на котором ей было бы максимально комфортно петь. И через 12 лет она его нашла.
На тот момент Стрельниковой было уже за 40 и возвращаться на сцену она не стала. Однако женщина стала использовать свое открытие для тренировки певцов и актеров, потерявших голоса. Кроме того, восстановление легких по Стрельниковой произвело настоящий фурор в медицине. И очень скоро методику певицы стали использовать и для лечения различных заболеваний органов дыхательной системы.
Чем хороши дыхательные упражнения Александры Стрельниковой?
Дыхательная гимнастика Стрельниковой для восстановления легких после COVID-19 способствует:
Контент доступен только для авторизованных пользователей
Пожалуйста, подпишитесь на Telegram канал, чтобы увидеть полный текст статьи.
Умная женщина была, эта Стрельникова.Сейчас таких редко встретишь.
При астме тоже практикуют эту методику.
я смотрел видео о методике стрельниковой, пробовал даже. не после болезни, а в принципе вообще.
методика хорошая и рабочая. так что по опыту могу рекомендовать))
Zelie, а вы делали упражнения по методике Стрельниковой из праздного любопытства или все же были какие-то проблемы с легкими? Как долго занимались и ощутили ли улучшение самочувствия?
Я конечно понимаю, что методика восстановления легких по Стрельниковой очень ценная и эффективная. Слышала о ней немало положительных отзывов. Но только не могу согласиться с тем, что выполнять эти упражнения можно во время болезни, даже в те дни, когда температура понимается. Как вы себе это представляете??? При высокой температуре лежишь полутрупом, пошевелиться нет сил, а не то что упражнения делать…
Ну, народ, колитесь – кто практиковал восстановление легких по Стрельниковой? Кому реально помогли эти упражнения? Мне тоже посоветовали эту методику восстановления, но не хочу на себе эксперименты ставить.
А где можно найти эту методику? И будет ли она полезна при хроническом гепатите?
На просторах интернета можно найти все. А про хронический гепатит вам подскажут знающие люди на канале https://t.me/chat_gepatit.