Специальная гимнастика для восстановления легких после пневмонии – это комплекс упражнений для разработки дыхательной системы после перенесенного воспаления легких и других последствий КОВИД-19. Гимнастика предназначена для:
- проработки ослабленных мышц;
- усиления кровообращения органов дыхания;
- восстановления полноценной работы нервной системы;
- выведения мокроты и остатков гнойных образований на поверхности альвеол;
- увеличения объема легких;
- тренировки сокращений грудной клетки;
- тренировки артикуляции после болезни;
- улучшения глотательного рефлекса;
- возобновления полноценного дыхания после отсоединения от аппарата ИВЛ;
- уменьшения проявлений острой дыхательной недостаточности.
Какая нужна дыхательная гимнастика для восстановления легких после пневмонии?
Зарядка для восстановления легких после пневмонии имеет несколько вариаций:
Контент доступен только для авторизованных пользователей
Пожалуйста, подпишитесь на Telegram канал, чтобы увидеть полный текст статьи.
А эту дыхательную гимнастику для восстановления легких после ковидной пневмонии можно делать в домашних условиях? Или все же лучше эти упражнения выполнять под присмотром инструктора в реабилитационном центре? У меня конечно давление высоковатое – может до 180 подниматься, но и ездить каждый день по 40 км в районный центр в стационар нет возможности, поэтому решила этот момент уточнить у вас.
Спасибо за подробно расписанную дыхательную гимнастику для восстановления легких после пневмонии! Меня 2 недели назад выписали с больницы, сейчас дома долечиваюсь. Начала делать рекомендованные вами упражнения. Не могу сказать, что легко все дается. Но я сильно организм не нагружаю. Т.е., если первый день упражнения делала 5 минут, во второй – 6-7 минут. В общем нагрузку увеличиваю постепенно.